Tenisçi Dirseği Kimlerde Görülür? Tenisçi Dirseği Neden Olur?

Beyin, vücudumuzu yönetirken sinirleri kullanır. Bu sinirlerin tümüne tıpta periferik(çevresel) sinir sistemi adı verilir. Bu sinirlerin geçtiği bazı bölgelerde sıkışmalar yaşanabilir. Buna tuzak nöropati adı verilir. Böyle durumlarda ağrı, hissizlik, kas güçsüzlüğü gibi belirtiler oluşabilir. En sık görülen tuzak nöropatiler el ve ayak bileğinde görülen karpal tünel sendromu ve tarsal tünel sendromudur. Bunların yanında dirsekte oluşan tuzak nöropatiye de tenisçi direği adı verilir. Tıptaki ismi ise lateral epikondilittir. Tenisçi dirseği adını, sıklıkla tenis sporu ile uğraşan kişilerde görüldüğünden almıştır. Ancak sadece tenisçilerde değil, dirseğini sürekli ve tekrarlayıcı hareketlerle kullanan kişilerde de ortaya çıkmaktadır. Temizlik çalışanları, boyacılık ile uğraşanlar, otomobil tamircileri, sürekli temizlik yapan ev hanımları ve musluk tamircileri buna örnek verilebilir. Tenisçi dirseğinin oluşum mekanizması, dirseğe kolun kaslarının uzantısı olan tendonlarının kemik yapıya bağlandığı bölgesinde enflamasyon gelişmesiyle olur. Tenisçi dirseği, dirseğin aşırı kullanımı ile oluşabilir. Yineleyici ve tekrarlayıcı hareketlerin yapılması dirseğin tendonların bağlandığı bölgenin yıpranmasına ve enflamasyon oluşmasına zemin hazırlayabilir. Bu hastalık her yaş grubunda oluşabilen bir hastalıktır. Ancak en sık görüldüğü yaş grubu 35 ile 55 yaşları arasındadır. Tedavisi olan bir rahatsızlıktır. Tenisçi dirseği fizik tedavi ile düzeltilebilmektedir. 

Tenisçi Dirseği Belirtileri

Hastaların belirtileri yavaş bir şekilde gelişir. Tenisçi dirseği ağrısı giderek artar tiptedir. İlk dönemlerde yalnızca sızlamalar olur. Daha sonraları ise ağrı şiddeti giderek artar. Bu ağrı genelde dirseğin dış ve yan kısmında görülür. Bazen ağrıya yanma da eşlik edebilir. Hastalar bariz bir kas güçsüzlüğünden şikayet edebilirler. Koldaki oluşan ağrı hareket ettikçe artar. Mesleği dolayısıyla dirseğini sürekli kullanmak zorunda olan kişilerde bu nedenle ağrı artma potansiyeline sahiptir.  Bir süre sonra ağrı dayanılmaz bir boyuta gelebilmektedir. Tenisçi dirseği tanısı hastanın hikayesi ve fizik muayenesi ile konmaktadır. Bunun yanında görüntüleme yöntemleri ile tanı desteklenebilmektedir.

Tenisçi Dirseğine Ne İyi Gelir?

Tenisçi dirseği tedavisi genelde başta istirahatle başlar. Dirseğinizi zorlayıcı hareketlerden kaçınmanız gerekmektedir. Bunun yanında tenisçi dirseği bandı olarak bilinen dirseklik takılarak o bölgenin dinlendirilmesi sağlanabilir. Tenisçi dirseği hastaları fizik tedavi de alabilirler. Tenisçi dirseği egzersizleri genelde dirseği gerdirmeye yöneliktir. Uygun tedavinin uygulanabilmesi için işinde uzman bir ortopedi ve travmatoloji uzmanına muayene olmanızda fayda vardır.