Soğuk Algınlığı Geçiren 8 Önemli Detay

Bu hastalığa yakalandıktan sonra en hafif haliyle atlatabilmek için soğuk algınlığı geçiren 8 önemli detay bilmekte fayda olacaktır.

Nane – Limon

Lezzetli olmasının yanı sıra oldukça da faydalı olan nane limon ikilisi soğuk algınlıkta vazgeçilmez bir şifadır. Nane boğaz kanallarını temizleyerek öksürük ve boğaz ağrılarının önüne geçmektedir. Limon da C vitamini sayesinde bağışıklık sistemini güçlendirmeye yardımcı olmaktadır. Nane limon bu vitamin deposu özelliği ile faydalı olmakta ve kullananlar açısından memnun edilmektedir. Ayrıca yapımı da çok kolay olduğu için içilmesi tavsiye edilmektedir.

Sarımsak Kürü

Antibakteriyel özelliği ile sarımsak çok eski zamanlardan beri birçok hastalığın tedavisinde kullanılmaktadır. Peki sarımsak soğuk algınlığa iyi gelir mi? Birçok soruna deva olan bu bitki ile soğuk algınlığın yarattığı halsizlik ve yorgunluk hali de oradan kalkmaktadır. Eğer soğuk algınlığa yakalandıysanız her gün limon ve sarımsak karışımını tüketmek oldukça faydalıdır.

Zencefil

Zencefil birçok soruna çözüm olan bir doğal ağrı kesicidir. Soğuk algınlığa yakalananlar zencefili çiğneyerek bundan kurtulabilir. Soğuk algınlığının belirtilerini ortadan kaldırmakta hızlı ve kolay olan zencefil sayesinde iyileşmeniz mümkün. Ham zencefili o şekilde tüketmek istemeyenler için zencefil çayı demlemekte öneriler arasındadır. Ayrıca bağışıklığı da güçlendirmeye yardımcı olmaktadır. Soğuk algınlığı nasıl geçer? Sorusu karşısında zencefilde oldukça yardımcı olan besindir.

Bal Kürü

Bal soğuk algınlığının neden olduğu boğaz kuruluğuna iyi gelen bal çok kısa sürede iyileşmeye yardımcı olmaktadır. Çok etkili yöntemlerden olan bal, limon suyu ile bir araya geldiği zaman daha etkili çözüm vermektedir. Bu karışımı gün içerisinde sık sık tüketmelisiniz.

Tarçın

Hem çok sevilen hem de çok sağlıklı olan tarçın, hazırlanan kür sayesinde soğuk algınlığına çok iyi gelmektedir. Tarçın, karanfil ve balı karıştırarak elde edilen karışım ile sağlıklı günlerinize kısa sürede kavuşursunuz. Bu lezzetli çayı gün içerisinde iki ya da üç kez içmeniz de fayda olacak ve iyileşmeniz hızlanacaktır.

Ihlamur

Lezzeti ve sağlıklı oluşuyla ıhlamurda ilk akla gelen şifalardandır. Öksürüğe ve grip hastalıklarına çok iyi gelen ıhlamur soğuk algınlığı için de birebir. Kısa sürece bu rahatsızlıktan kurtulmanıza ve kendinizi toparlamanıza yardımcı olmaktadır.

Vücuttaki mikropların terleyerek dışarı atılmasına ve halsizliğin ortadan kalkmasına faydası olmaktadır. Taze ıhlamuru günde iki ya da üç kez içebilirsiniz. İçerisine C vitamini olması açısından limon dilimi de eklemek ıhlamurunuzun daha lezzetli olmasını sağlar. Ihlamurun iyi geldiği hastalıklar içinde kesinlikle grip ve soğuk algınlığı da yer almaktadır.

Ekinezya Çayı

Alternatif tıpta desteğinden en çok yararlanılan ekinezya çayı, soğuk algınlığı geçirebilecek etkiye sahiptir. Bağışıklık sistemini güçlendirdiği gibi mikroplarla ve virüslerle de savaşmaktadır.

Tavuk Suyu Çorbası

Tavuk suyu çorbası da soğuk algınlığa çok iyi gelmektedir. Çorbanın içinde yer alan bileşenler soğuk algınlığa, grip gibi hastalıklara iyi gelmektedir. Beyaz alyuvar hücrelerini de artırmaktadır. Bu sayede soğuk algınlığı da kısa sürede atlatmanızı sağlamaktadır. Bu yönüyle soğuk algınlığı geçiren 8 önemli detay içinde bu altın değerinde besinler yer almaktadır. Soğuk algınlıktan kurtulmak ve iyileşmek için bu önemli detayları gözden kaçırmamanızı önermekteyiz.