1) Sarımsak, Kansere Karşı En Etkili Koruyuculardan Biridir
Sarımsağın bünyemizi kansere karşı koruduğunun bir gerçek olduğunu biliyor muydunuz? Henüz diğer faydaları gibi net bir şekilde ifade edilmemiştir. Lakin sarımsağın kansere karşı koruyuculuğu tezinde yoğun bir gerçeklik vardır. Sarımsağın kansere karşı faydaları ne yazık ki sadece yaşlılık döneminde test edilebilmektedir. Bu yüzden, şimdiden öğünlerinizde sarımsak tüketmeye başlamanız, klinik olarak yıllar sonra kanıtlanacak pek çok faydaya herkesten önce erişmenizi sağlayacaktır.
2) Bağışıklık Sistemini İnanılmaz Derecede Güçlendirir
Aklınıza gelebilecek tüm rahatsızlıklarda sarımsağın antioksidan içeriği vücudunuzun var sayılan bağışıklığına yararlı olmaktadır. Zira sarımsağın bağışıklığa faydaları saymakla bitmeyecek cinstendir. Tüketilmemesi, sağlık adına çok büyük bir eksikliktir.
3) Soğuk Algınlığına ve Gribe Karşı Çok Etkilidir
Kış günlerinde sarımsak tüketimi, bağışıklık gelişimi için bir kat daha gereklidir. Her kış burun tıkanıklığından, boğaz yanmasından, soğuk algınlığından ve gripten şikayetçi olan binlerce insanın ister öğünlerinde ister sade olarak sarımsak tüketmelerinin; kış mevsiminde soğuk algınlığına bağlı enfeksiyon kapma risklerini en az yarı yarıya azalttığı bilinmektedir. Yanında bir de bol bol C vitaminli içecekler tüketilirse, tüm kış boyunca sağlıklı kalacağınız garantidir.
4) Sarımsak, Sağlıklı Bir Cinsel Yaşam Sağlar
Çok bahsedilmeyen bir yönü de budur. Eşey hormonlarını besleyen yapısının sarımsağın cinsel hayatı çok daha kaliteli bir hale getirdiğini biliyor muydunuz? En az diğer faydaları için olduğu kadar, sarımsağın cinselliğe faydaları da hiç azımsanmayacak düzeydedir. Dozunda bir tüketim ile cinsel yaşam kalitesi inanılmaz ölçüde artacak, aktif cinsel yaşam süresi birkaç yıl uzayacaktır.
5) Müthiş Bir Antioksidandır
Dünyadaki en mucizevi, belki de eczanelerde satılan ilaçların çoğu ile yarışacak düzeyde olan en güçlü antioksidanın hangisi olduğunu sormuş olsak, halkın büyük çoğunluğu tahminini sarımsaktan yana yapacaktır. Sarımsağın soğuk algınlığı, nezle, grip gibi enfeksiyonlar başlıcaları olmak üzere sayısız rahatsızlığa karşı çok kuvvetli bir antioksidan olduğu klinik deneylerle ispatlanmıştır.
6) Mantar Enfeksiyonlarına Karşı Koruyucudur
Özellikle ayak mantar enfeksiyonlarına. Küçük bir tutam ezilmiş sarımsağı ayakta mantar olan bölgeye uygulayıp sarmak ertesi gün neredeyse tüm mantarları söküp atacaktır. Sadece ayak mantarı için değil, vücudun birçok bölgesindeki mantar için de çok etkilidir. Sarımsağın bu faydası, aynı zamanda bağışıklığı da kuvvetlendirici olan antioksidan yönünden kaynaklanmaktadır.
7) Sarımsak, Saçlar İçin Çok Faydalıdır
Saç köklerini besleyici içeriği sarımsağı saç tedavilerinde her zaman başvurulan bir seçenek yapmaktadır. Sarımsağın saçlara faydaları herkesçe bilinen bir durumdur. Saçlara yönelik hazırlanan ve içeriğinde sarımsak bulunan karışımların saç dökülmelerini mükemmel bir başarı ile engellediği bilinmektedir. Keza var olan saçları da çok güçlendirmektedir. Dökülmeyi engelleyici birçok şampuanın üretiminde aroma olarak sarımsak kullanılmaktadır.
8) Diyabete Karşı Çok Etkilidir
Sarımsağın besin içeriği, kandaki diyabet engelleyici maddelerin miktarını arttırıcı niteliktedir. Aşırıya kaçılmadığı sürece sarımsak tüketimi düşük şeker rahatsızlığını engeller. Lakin bilinçsiz tüketim, şifa bulmak isterken kan şekeri dengesinin daha da bozulmasına veya tansiyon rahatsızlıklarına neden olabilir? Dikkatli olunmalıdır.
Bu 10 madde, sarımsağı her yönüyle anlatmak için inanın çok kısadır. Öyle mucizevi bir besindir ki, etkisini bir kere gözlemleyen, öğünlerinde sarımsağı bir daha eksik etmemektedir. Her açıdan faydası saymakla bitmez. Ama sarımsak en çok neye iyi gelir: Bağışıklığa ve saçlara.
