Nefes Darlığı Neden Olur? Nefes Darlığı Başlayınca Ne Yapmak Lazım?

Nefes alıp vermek normal şartlarda bilinç dışında gelişen bir olaydır. Herhangi bir probleme bağlı olarak kişinin nefesinde oluşan zorlanmayı hissetmesi durumuna nefes darlığı adı verilmektedir. Öznel bir karardır. Hastanın psikolojik bir rahatsızlığına bağlı da gelişmiş olabilmektedir. Normalde insanlar dinlenme halinde iken dakikada 12-16 kez soluk alırlar. Sakin durumdayken hastalar solunum için efor sarfetmezler. Soluk alıp verirken efor harcanmasıyla beraber solunum bilinçli yapılan bir olay haline gelir. Sağlıklı bir insanda bu durum normal ve geçicidir. Hastalık belirtisi sayılabilmesi için solunuma sürekli efor sağlanması gerekmektedir. Tıp dilindeki ismi dispne olarak adlandırılmaktadır.

Solunum işi birçok sistemin beraber çalışmasının gerektiği kompleks bir mekanizmaya sahiptir. Akciğerler, burun ve beyinin ortaklaşa çalışmasının sonucu gelişmektedir. Peki nefes darlığı neden olur? nefes darlığı kardiovasküler hastalıklar, solunum sistemi hastalıkları ve nörolojik hastalıklarda oluşabilen bir belirtidir. Kalp yetmezliğinin en sık gözlenen belirtisidir. Özellikle hastaların nefes darlığı egzersiz veya eforla artmaktadır. Temel olarak solunuma katılan organlarda oluşan bir sorunla dispne gelişebilmektedir. Örneğin akciğerlerin esnekliğinin azaldığı durumlarda nefes darlığı oluşabilmektedir. Bu hastalıklara KOAH, amfizem örnek verilebilir. Bazı hastalarda ise psikolojik nedenlere bağlı olarak dispne gelişebilir. Bu hastalar ciğerlerine yeterli nefesi alamadıklarından yakınırlar genelde. Hastaların nefes alışverişleri uyku esnasında normale döner. 

Dispnesi olan hastaların yaşam sürelerinin azaldığı tespit edilmiştir. Nefes darlığının karakteri belirlenmelidir. Bunun için nefes darlığının ne zamandır olduğu, ne sıklıkla olduğu, ne şiddette olduğu, tetikleyicilerin varlığı, eğer varsa neler olduğu, eşlik eden belirti olup olmadığı öğrenilmelidir. Bu soruların cevapları dispnenin ne tipte olduğunu belirlememizi sağlayacaktır. 

Nefes Darlığına Neden Olabilecek Hastalıklar Nelerdir?

Kronik bronşit, astım, kistik fibrozis gibi hava yollarını tutan hastalıklar nefes darlığı yapabilmektedirler. Bazı pulmoner dolaşım hastalıkları da dispneye neden olur. Kansızlık, obezite, pnömoni gibi durumlarda da dispne oluşabilir.

Nefes Darlığı Belirtileri Nelerdir?

Nefes darlığı belirtileri genelde başka belirtilerle beraberlik gösterir. Öksürük, hışıltı solunum, çabuk yorulma, anemi gibi belirtiler görülebilmektedir. 

Nefes Darlığı Tedavisi Nedir?

Nefes darlığı tedavisi neden olan hastalığın belirlenip uygun tedavinin belirlenmesi ile yapılmaktadır. Bunun için işinde uzman bir göğüs hastalıkları uzmanına muayene olmakta fayda vardır. Hastalar tarafından sık merak edilen sorularsan biri nefes darlığına ne iyi gelir sorusudur. Bu sorunun cevabı kişiden kişiye değişebilse de bazı basit çözümlerle nefes darlığının şiddetini azaltabilirsiniz. Egzersizlerin, efor gerektiren hareketlerin azaltılması, solunum yolu enfeksiyonu olmaktan kaçınmak, nane yağı koklamak nefes darlığına iyi gelecek çözümlerdir.