Menopoz Dönemine Ne Zaman Girilir? Menopoz Nasıl Anlaşılır?

Menopoz, kadınların doğurganlıklarının bitmesine denmektedir. Aslında bilinenin aksine menopoz bir anda başlamaz, menopoz aslında bir süreçtir. Menopoz bir hastalık değildir, her kadının yaşadığı ya da yaşayacağı fizyolojik bir dönemdir. Dünyada kadınların menopoza girme yaşı genelde 45 ile 55 yaşları arasında olmaktadır. Türkiye’ de ise menopoza girme yaşı ortalama 47 tespit edilmiştir. Ancak menopoz sürecinin oluşma zamanı çoğunlukla kişinin genetiğine bağlıdır. Genetiğin yanında menopoza girme yaşını etkileyen birçok faktör vardır. Bunlardan bazıları şunlardır; beslenme rutini, yapılan doğum sayısı, sigara kullanımı, alkol kullanımı, geçirilen cerrahi operasyonlar, vücut kütle indeksi, alınan radyasyon tedavisi, kişinin sosyoekonomik düzeyidir. Menopoz yazımızın başında da belirttiğimiz gibi bir süreçtir. Bu süreç üçe ayrılır. Bunlar menopoz öncesi, menopoz sonrası ve menopoz dönemi olarak adlandırılır. Bu üç dönemde de farklı belirtiler görülür. Yazımızın devamını okuyarak bu belirtileri öğrenebilirsiniz. 

Menopoz Belirtileri Nelerdir?

Menopoz öncesi dönemde kişiler genelde ateş basmaları yaşadıklarını belirtirler. Bunun yanında adet düzensizlikleri yaşarlar. Adet sıklığı azalır ve süresi kısalır. Over sayısı azalır bu yüzden doğurganlıkları azalmıştır. Ancak özellikle bu dönemde hastaların hamile kalmamaya özen göstermeleri gerekmektedir. Menopoz öncesinde kişilerin psikolojik olarak dalgalanmalar yaşadığı da görülmüştür. Sinirlilik, dengesiz duygudurum değişiklikleri yaşarlar, dikkat dağınıklığı ve hafıza problemleri yaşayabilirler. Menopoz öncesi belirtileri yaşam kalitesini oldukça etkiler. Bu sürecin uzunluğu kişiden kişiye değişmektedir. 

Menopoz sonrası dönemde ise ciltteki kıl folikülleri zayıflamış ve azalmıştır. Menopoz sonrasında genital ve üriner sisteme ait belirtiler artmaktadır. İdrar kaçırma, sık idrara gitme, rahim sarkması görülebilir. Önemli bir yaşlılık problemi olan kemik erimesinin menopoz sonrası dönemde görülme sıklığı artmaktadır. Ciddi bir sağlık problemi olan kemik erimesinden korunulabilir. Bunun için mineral ve vitamin desteği alınabilir. 

Peki menopozda olup olmadığınızı nasıl anlayabilirsiniz? Bunun için menopoz testi yaptırabilirsiniz. Bu aslında kadınların sağlıklı dönemlerde salgıladıkları hormonların düzeylerinin ölçüldüğü bir testtir. 

Menopoz Tedavisi

Menopoz bir hastalık değildir ancak menopoz öncesi ve sonrasında görülen belirtilerin azaltılmasına yönelik tedaviler uygulanabilir. Özellikle menopoz öncesi dönemdeki belirtiler kişileri çok rahatsız edebilir. Menopoz sonrasında da görülen kemik erimesi sessiz ama yıkıcı bir hastalıktır. Hem olabilecek hastalıkların önüne geçebilmek adına hem de menopoz döneminin bir uzman tarafından izlenerek sağlıklı bir şekilde geçirilebilmesi için işinde uzman bir iç hastalıkları hekimine muayene olmanızı tavsiye ederiz.