LDL Kolesterol Değeri Nasıl Ölçülür?

Sağlığımıza değer vermemiz gerekir ve yaşımız daha genç de olsa düzenli aralıklarla kolesterol değerleri de dahil olmak üzere testler yaptırmalı genel sağlık durumumuzu takip etmeliyiz. LDL kolesterol değeri nasıl ölçülür öncesinde bir hazırlık gerekir mi diye düşünmeden sadece yemek yedikten hemen sonra olmayan bir vakitte daha tercihen sabah aç karnına vereceğimiz bir kan örneği ile LDL kolesterol değerimizi öğrenebilir ve durumun hangi aşamada olduğu tespit edilebilir.

LDL Kolesterol Normal Değeri Kaç Olmalıdır?

Göğsümüz ağrıyor bacaklarımız sızlıyor ve ciltte sarı lekelere aynı anda rastlanıyorsa çok zamanımızı almayacak bir test ve tahlil sürecine girip LDL kolesterol değerimizi öğrenmemiz yararımıza olacaktır.

Doktorların daha iyi ve doğru değerlendireceği konular olsa da kendi sağlığımıza dair bir tahlil sonucunun yorumuna dair bilgimizin olması da iyi hissettiren bir durumdur. LDL kolesterol normal değeri kaç olmalıdır ki içimiz bu konu özelinde rahat olsun. Tahlil sonucunda sıfır ila 130 mg/dl arasında çıkan bir LDL kolesterol değeri ise normal kabul edilebilir. Hiçbir test ve tahlil sonucunu tek başına değerlendirmemek gerektiğini hatırlatmak isteriz.

LDL Kolesterol Değeri Kaç Olursa Tehlikelidir?

Kötü huylu şeyleri duymak hastanelere yolu düşenler için kabus etkisi gösteren bir benzetmedir. Neyse ki kolesterolün kötü huylusu olan LDL kolesterol o kadar çözümü imkânsız bir rahatsızlık değildir. LDL kolesterol değeri kaç olursa tehlikelidir ve hangi değerinde daha dikkat etmek gerekir görelim.

 Normal değer eşiği 130 mg/dL olan LDL kolesterol eğer 130 mg/dL seviyesi ile 160 mg/dL biriminin arasında ise sınırda kabul edilip eğer ki tahlil sonucu 160 mg/dL den üstünde bir değer ise tehlikeli ve riskli bir durumdan bahsetmek mümkündür.

Kullandığımız besin gruplarında yapacağımız hafif beslenmeye dönük güncellemelerle dahi bir nebze LDL kolesterol seviyesini iyileştirmek mümkün olabilir ve doktorun tavsiyelerine uymak bizi sağlığımıza kavuşturabilir.