Bu sayede bölgesel olarak oluşan yağlardan kurtulmak daha kolay bir hâle gelecektir. Düzenli bir şekilde bu çayı tüketmek, diyet sürecinin kısalmasına ve daha düzenli olmasına olanak sağlayacaktır.
Göbek Eriten Kuşburnu Çayı Nasıl Yapılır?
Ödem atmaya ve kilo vermeye yardımcı olan kuşburnu çayı nasıl yapılacağı konusunda genel bir araştırma yapılmaktadır. Kuşburnu çayı yapımı açıklanacak olursa;
- Öncelikle çay için gerekli olan malzemeler toplanmalıdır. Bu malzemeler arasında bir buçuk su bardağı kuşburnu, 1 çubuk tarçın ve 4-5 su bardağı bulunur.
- Daha sonra yapımı için aşamalara geçilmelidir. İlk olarak küçük bir demliğin içine kuşburnu koyulur ve üzerine su dökülür.
- Kısık ateşte kaynayana kadar beklenir. Karışım kaynamaya başladığında 2-3 dakika kadar daha bekledikten sonra, altı kapatılmalıdır.
- Daha sonra karışımı süzerek, bir su bardağına almak gerekir.
- Bazı kişiler tadını ekşi bulabilir. Bu noktada bir çay kaşığı bal ile karışımı tatlandırmak mümkündür.
Kuşburnu çayı hakkında birçok araştırma yapılır. Özellikle kuşburnu zayıflatır mı sorusu kapsamında bu çayın tarifi merak uyandırır. Taze ve düzenli şekilde kuşburnu içmeye devam eden kişilerin, kilo verdiği görülmektedir.
Kuşburnu Çayı Faydaları Nelerdir?
Metabolizmayı hızlandırması ve ödem atması ile bilinen kuşburnu çayının birçok faydası da bulunmaktadır. Kuşburnu çayı faydaları açıklanacak olursa;
- Vücutta oluşan iltihaplanma ve ağrı tedavilerinde, bitkisel olarak kuşburnu meyvesinden yararlanılmaktadır. Ağrı kesici özelliği bulunması sayesinde hastalıkların kolay bir şekilde tedavi edilmesine yardımcı olur.
- Kalp ve damar hastalıklarının tedavisinde olumlu gelişmeler göstermesine yardımcı olur. Aynı zamanda kötü kolesterolün düşürülmesinde de etkilidir.
- Kuşburnu meyvesi, demir eksikliğine iyi gelmektedir.
- Kuşburnu çayının yanında yapılan marmelatlarda, kalp ve damar sağlığına olumlu etkiler içerir.
- Mide rahatsızlığına iyi gelir.
- Şeker hastaları tarafından tüketildiği taktirde, kan şekerinin düşmesine yardımcı olur.
- Antioksidan özelliği göstererek vücuttaki hücrelerin yenilenmesinde faydalıdır.
İnsan sağlığı açısından bu kadar fayda sağlayan kuşburnu meyvesinin, diyet yapan kişiler tarafından da kullanılması diyetisyenlerce önerilmektedir. Kuşburnu zayıflatır mı sorusu kapsamında verilebilecek en net cevap, taze ve düzenli kullanımda kilo vermeye yardımcı olduğu olacaktır.
