Depresyon Neden Olur? Depresyona Girdiğinizi Nasıl Anlayabilirsiniz?

Depresyon, kişilerin derin üzüntü ve bunalmışlık hislerinin günlük hayatı etkilemeye başlaması durumuna verilen isimdir.  Bu kişilerin konuşmalarında, davranışlarında belirgin bir değişiklik gözlenir. Hastalar kendilerini daha değersiz, güçsüz ve her şeye karşı isteksiz hissettiklerinden yakınırlar. Bu hastalık tek başına görülebildiği gibi birçok ruhsal hastalıkla beraberlik gösterebilmektedir. Depresyonun görülme sıklığı ülkemizde ve dünya genelinde artış göstermektedir. Çoğu hastanın da tanı almama durumunu göz önüne alırsak durum gerçekten ciddi boyutlardadır. Araştırmalara göre toplumda her altı kişiden birisi hayatında en az bir kez depresyona girmiştir. Kadınlarda erkeklere oranla daha sık görülebilmektedir. Sık görülmesi nedeni ile insanlar tarafından çok merak edilen bir konudur. İnsanların bu konuyla ilgili arama motorunda sık arattıkları sorular ‘Depresyon nasıl geçer?’, ‘Depresyona ne iyi gelir?’ gibi sorulardır. Bu ve bunun gibi birçok sorunun cevabı yazımızın devamında cevaplanmıştır.

Depresyon Belirtileri Nelerdir?

Depresyon belirtileri yukarıda da belirttiğimiz gibi başlarda derin üzüntü ile kendini göstermektedir. Hastaların yüzlerinde üzüntülü bir ifade bulunmaktadır. Hastaların davranışlarında yavaşlık ve durgunluk olduğu dikkati çeker. Bazı hastalar ise daha dramatik bir halde olurlar. Yerlerinde duramayıp, dövünürler. Kişiler genelde konuşmaya isteksiz olurlar. Hastalar son zamanlarda ve bir süredir kolayca ve sıklıkla ağladıklarını belirtirler. Hastanın bu haline tıpta çökkünlük hissi adı verilir. Bu çökkünlük hissi sırasında hissedilen üzüntü normal zamanlarda hissettikleri üzüntüden çok daha derindir. Depresyondaki insanlar üzüntülerinin diğer duygularını bastıracak kadar yoğun olduğunu belirtebilirler. Artık öfke veya sevgi gibi duyguları hissedemediklerini söylerler. Bunun yanında bazı hastalarda ise üzüntüyle beraber anksiyete, tedirgin olma ve öfke hali görülebilir. Daha az sıklıkta bazı hastalarda çabuk öfkelenebilme ve etrafındakilerden nefret etme görülebilmektedir. Depresyon hastaları unutkanlıktan da yakınabilirler. Bunun nedeni hastalarının dikkatlerinin azalmasına bağlanabilir. Tedavi sonrası bu unutkanlık da düzelecektir. Hastaların özsaygıları azalmıştır. Kendilerini değersiz, küçülmüş görebilirler. Varlıklarının bir anlamı olmadığı gibi düşüncelere kapılabilirler. Hatta hastalar bu düşüncelerin doğrultusunda yaşamlarını sona erdirmeyi isteyebilirler. 

Depresyon Tedavisi Nedir?

Depresyon tedavisi için hastaların hekime gitmeleri şarttır. Her insan dönem dönem bunalmış, sıkkın hissedebilir. Depresyon tanısının konabilmesi için psikiyatristler tarafından belirlenmiş depresyon testi ve ölçeği uygulanmalıdır. Depresyon tanısı almış kişilerin işinde uzman bir psikiyatrist tarafından tedavi almasında fayda vardır. Depresyon ciddi bir hastalıktır. Hastaların tedavi sürecinde çevresindeki insanların desteği de çok önemlidir. Depresyonun da her hastalık gibi tedavi edilince geçebileceği unutulmamalıdır.