Biberiye Nerede Yetişir?
Biberiye bitkisinin yetiştiği bölge genel olarak Akdeniz Bölgesi’dir. Hatay’da oldukça fazla yetişen bu bitki son dönemlerde popüler hâle gelmiştir. Neredeyse her mutfak kültüründe kendisine yer bulmuştur. Aromatik bir yapısı olmasından dolayı yemeklerde tercih edilen çeşnilerden biridir.
Biberiye Bitkisinin Faydaları
Doğru yerde ve doğru şekilde kullanıldığında oldukça geniş bir perdede yararı olan Biberiye bitkisi 7’den 70’e her yaş tarafından tüketilebilir bir bitkidir. Biberiye bitkisinin faydaları şu şekilde sıralanabilir:
- Cilde bakım yapar ve cildinizin tazelenmesini sağlar. Saç bakımında etkilidir, sağlıklı uzama sağlar.
- Kilo vermek isteyen kişiler için birebirdir. Dengeli ve sağlıklı bir şekilde kilo vermenizi sağlar.
- Kan dolaşımını artırır.
- Sindirim sistemi için olumlu etkisi vardır.
- Bağışıklık sistemini güçlendirir. Dolaşım ve sinir sisteminin çalışmasını düzenler.
- Hazımsızlığa ve kabızlığa iyi gelir.
- Odaklanmanızı artırır ve hafızanızı güçlendirir.
- Kas ağrılarına iyi gelir.
Biberiye Bitkisi Nasıl Kullanılmalıdır?
Biberiye bitkisine semt pazarlarından kolay bir şekilde ulaşabilirsiniz. Biberiye bitkisinin mutfaktaki kullanımı ise en başta yemeklerde baharat olarak sağlanır. Özellikle et ve tavuk yemeklerinizde Biberiye bitkisine yer vermeniz hem daha sağlıklı bir besin hâline getirir hem de enfes bir aroma verir. Çorbalarda da Biberiye’ye yer vererek lezzetli tarifler yapabilirsiniz. Biberiye bitkisini çay yaparak da tüketebilirsiniz. Biberiye bitkisinden yapılan çayın vücut için ekstra faydaları bulunsa da genellikle merak edilen konu Biberiye zayıflatır mı? Konusudur.
Biberiye Çayı Nasıl Hazırlanır?
Biberiye çayının, dengeli ve düzenli zayıflama konusunda yardımcı olduğu bilinen bir konudur. Zayıflamak için içilen Biberiye çayının tok karnına ve yemeklerden sonra tüketilmelidir. Eğer ağrınız varsa Biberiye çayını aç karnına tüketerek ağrınızı azaltabilirsiniz. Uyku probleminiz varsa yatmadan önce içtiğiniz biberiye çayı uyumanıza yardımcı olur. Uzun süreli kullanmak yerine belirli aralıklarla tüketmeniz tavsiye edilir. Biberiye çayının yapılışı kolaydır. Bir tatlı kaşığı Biberiye’yi bir bardak suyla kaynatın. Kaynadıktan sonra 10 dakika kadar bekletin. Süzek yardımı ile süzdükten sonra günde 3 kez tüketebilirsiniz. 21 günlük tüketme ve 3 günlük ara periyoduyla tüketebilirsiniz. Bu şekilde Biberiye zayıflatır mı? Sorusunun cevabı, evet olacaktır.
